स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन दो किलोमीटर की दौड़ आवश्यक

– पथरगामा में ‘फिट इंडिया फ्रीडम टू रन’ आयोजित
पथरगामा: बुधवार को नेहरू युवा केंद्र संगठन (युवा कार्य एवं खेल  मंत्रालय, भारत सरकार) के तत्वावधान में प्रखंड के परसपानी और  सिंघयडीह गांव में आजादी के अमृत महोत्सव पर ‘फिट इंडिया फ्रीडम टू रन’ का आयोजन किया गया गया। मौके पर जागरूक करते हुए लोगों को बताया गया कि फिट रहने के लिए प्रत्येक दिन दो किलोमीटर दौड़ना चाहिए, तभी हम स्वस्थ रह सकेंगे। फिटनेस का दौड़, आधा घंटा रोज के फार्मूला को अपनाना चाहिए, ताकि हम स्वस्थ  रह सकें। दौड़ एवं योग से मानसिक तनाव भी नहीं होता है।इसलिए हमें प्रत्येक दिन अपने दिनचर्या में दौड़ के अलावा कसरत को शामिल करना चाहिए।
इस दौरान गांव में दौड़ लगाकर लोगों में जागरूकता लायी गई। मौके पर दीपक कुमार दास, डोली कुमारी, पार्वती कुमारी, मनीषा कुमारी, रवीना कुमारी, अंजू कुमारी, सुमन कुमारी, अभिनंदन कुमार एनवाईवी गायत्री कुमारी, सुलोचना कुमारी के अलावा अन्य छात्र छात्राएं मौजूद थे।