जीवन विज्ञान हमेशा वैज्ञानिक अनुसंधान में सबसे आगे रहा है। दीर्घायु और अमरता प्राचीन काल से मानव का सपना बना रहा है।
वास्तव में, विज्ञान की प्रगति के साथ, मनुष्य की जीवन प्रत्याशा भी लगातार लंबी होती जा रही है, और कई देशों में बुजुर्गों के लिए 100 वर्ष से अधिक उम्र का होना असामान्य नहीं है। वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि मनुष्य की सामान्य जीवन प्रत्याशा 100 वर्ष तक पहुंचनी चाहिए।
जब वैज्ञानिकों ने स्तनधारियों का अध्ययन किया, तो उन्होंने पाया कि उनका अधिकतम जीवनकाल, उन की वृद्धि अवधि के 5 से 7 गुना के बराबर है। उदाहरण के लिए, एक कुत्ते की वृद्धि अवधि 2 वर्ष है और जीवन काल लगभग 10 से 14 वर्ष होता है। घोड़े की वृद्धि अवधि 5 वर्ष है, और इसका जीवन काल 30 से 40 वर्ष है। मानव की वृद्धि अवधि 20 से 25 वर्ष है, और प्राकृतिक जीवन प्रत्याशा 100 वर्ष से अधिक होनी चाहिए।
लेकिन, वर्तमान में औसत मानव जीवन काल लगभग 70 वर्ष है। यद्यपि आहार, पर्यावरण और चिकित्सा उपचार के निरंतर विकास के साथ, मनुष्य की औसत जीवन प्रत्याशा में निरंतर सुधार की प्रवृत्ति दिखाई देती है, लेकिन यह अभी भी 100 से 175 वर्ष की प्राकृतिक जीवन प्रत्याशा से बहुत दूर है।
हालाँकि, एक स्वस्थ जीवन जीना मनुष्य का लक्ष्य होना चाहिए। अर्थात् मानव जीवन को लम्बा करने के लिए उपयोग किए जाने वाले संसाधनों का उपयोग स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाना चाहिए।
बूढ़ों को अच्छी जीवन शैली विकसित करनी चाहिए और एक खुश मिजाज बनाए रखना चाहिए। औद्योगिक युग के बाद से, औसत मानव जीवन काल में वृद्धि जारी है। विशेष रूप से शांति के समय में, पुरुषों और महिलाओं दोनों की औसत जीवन प्रत्याशा लगातार बढ़ने लगी है। हालांकि, यह वृद्धि बेहतर रहने वाली स्थिति के कारण से नहीं है।
ऐसे रुझान न केवल मनुष्यों के लिए अद्वितीय हैं। अन्य प्राइमेट जैसे गोरिल्ला, चिंपैंजी, बबून आदि का भी यही चलन है।
शोध परिणामों के अनुसार, मानव जीवन लंबा होने का कारण आधुनिक तकनीक की प्रगति और रहने वाले स्थितियों का सुधार नहीं है, बल्कि केवल इसलिए कि आधुनिक चिकित्सा ने मानव शिशुओं, बच्चों और युवाओं की मृत्यु दर को कम कर दिया है।
इसके अलावा, मानव उम्र बढ़ने का संबंध व्यायाम से भी जुड़ा है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि व्यायाम रक्त में कुछ एंटी-एजिंग पदार्थों को सक्रिय करता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि GPLD1 नामक प्रोटीन युवा लोगों और लंबे समय तक व्यायाम करने वाले वृद्ध लोगों में उच्च अनुपात में मौजूद होता है। यह एक अन्य दृष्टिकोण से सिद्ध करता है कि सक्रिय, स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन शैली का लोगों की लंबी उम्र पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
अनेक तथ्यों ने यह सिद्ध किया है कि मनुष्य दीर्घजीवी प्राणी है, और मानव जीवन की सीमा मुख्यतः आसपास के वातावरण से आती है। गरीबी, युद्ध, अराजता, भिन्न भिन्न आपदा, ये मुख्य हत्यारे हैं जो लोगों को जीवन से वंचित करते हैं। मानव जीवन पर जलवायु, जाति, रहने की स्थिति आदि का प्रभाव पूर्ण नहीं है। इसलिए, एक स्वस्थ और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना और अपने आस-पास एक अच्छा वातावरण बनाए रखना मानव दीर्घायु को बढ़ावा देने का मूल तरीका है।
डॉ प्रभाकर कुमार की कलम से